你好,脾胃湿热亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节,酿成湿热内蕴脾胃所致。建议薏仁红小豆煮汤,连吃带喝。平时多吃凉性的食物,多喝点绿豆汤,吃饭尽量清淡,少吃油腻的东西。
以上是对“身体湿气太重吃什么能排出每天头晕后背疼听说和一散不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!