您好,下牙龈内侧长一个硬疙瘩,建议你积极治疗的,可以吃些人工牛黄甲硝唑以及阿莫西林,现在需要的是清淡饮食保持心平气和,做做有氧运动,尤其不要急躁,平时注意清淡饮食,不要吃油炸,烘烤食物,多喝水,多吃清凉的蔬菜瓜果