凡事都是有利弊的,菊花茶可以明目清脑,但是过量饮用,也会对胃造成一定的影响。菊花在中医看来确实有清热去火的作用,如果本身火比较重,舌苔红而且黄的话是可以喝的。
菊花茶不宜长期连续饮用,一周饮用3到5天即可,而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人要少喝。