牛初乳可能含有一定的免疫因子,其中的主要成分还是蛋白质,而氨基酸就是蛋白质分解之后的产物,功效相差不大。这些保健品的功效大多数都被夸大了。
其实如果想提高免疫力多吃一些优质蛋白就可以了,比如牛奶,牛肉,海参,虾,鱼肉等等。同时,经常进行身体锻炼也是很有必要的,只靠饮食提高免疫力的效果不会太好。