血压高，血液粘度高，怎么办？

根据你的描述，诊断为高血压，高黏血症。这是发病率很高的疾病，与饮食习惯、生活习惯以及部分家族性遗传因素有关。指导意见不知道你所说的血压到底有多高，但是一般高血压的治疗遵循下面几条原则

一、饮食和生活行为的控制低盐饮食（每天每人进食盐不超过6克）；控制体重；补钙补钾；戒烟限酒；增加运动；

二、经过上述方法控制效果不佳，或合并了心、脑、肾等脏器并发症，或合并了糖尿病，或血压仍≥160/100mmHg者，应考虑药物治疗。可以联合药物治疗如钙离子拮抗剂（硝苯地平、尼莫地平、地尔硫卓等）联合利尿剂（如双克、速尿、螺内酯等）；或ACEI（如卡托普利、依那普利等）联合利尿剂；或ARB（替米沙坦、缬沙坦等）联合利尿剂；或钙离子拮抗剂联合β受体阻滞剂（如美托洛尔等）。关于血液粘稠问题，可以口服阿司匹林或藻酸双酯钠联合他汀类药物（如辛伐他丁、阿托伐他汀等）来治疗。还要注意，在口服降压药物治疗期间，注意监测血压变化，保持血压水平相对稳定，避免无效治疗或降压过度。祝早日康复！