腰椎间盘突出手术后多久能恢复，用什么方法调养？

胯骨大多是先天就已经决定的，要养成良好的生活习惯。在平时不要跷二郎腿，跷二郎腿可能会导致髋关节变松，进而导致胯骨变大，甚至出现腿疼等现象。可以通过一些体育锻炼，改善臀部的肌肉。

挺严重的，当压迫到神经时，可导致瘫痪，平时不要长期久坐或弯腰负重，避免受凉，加强保暖，腰部不要剧烈活动。可卧床休息，佩戴腰围，如果严重影响到生活，可微创手术治疗。

你好，从你描述的这个情况来看，主要是有肘关节脱位的情况，建议你的这个情况。一般这种肘关节脱位手法复位的话，费用也就是在几十块钱到一百块钱左右。

您好，是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致缩短，颈部向一侧编斜畸形，同时伴有脸部发育受影响，小于对侧，严重者导致颈椎侧凸畸形。对于那些肌张力障碍是持续的，对大量药物和肉毒素注射无效的和伴有显著，建议到正规医院进行检查，确定治疗方案。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。如果是偶发胸疼的话，考虑可能是由于劳累、体质、天气等等原因引起的，建议按时休息，避免劳累，注意保暖，必要时建议检查心电图、X线等等。排除心肺疾病，在接诊医生的指导下用药。有胸痛症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎。

您好，倒立的时候感觉腰椎有一节有痛感，正常情况下，只有在剧烈运动之后，比如打了2小时篮球之后会有腰疼的症状，可能是腰椎的原因导致的。指导意见您可用美式脊椎矫正的方法来进行一个相对彻底的完善的治疗，祝您早日恢复健康的身体，笑口常开！

股骨头坏死第三期症状非常明显，主要有跛行，行走疼痛，功能发生障碍，拍X片时，会看到骨小梁大部分消失，囊状改变，骨质硬化，股骨头软骨断裂塌陷。以上是对“股骨头坏死发展到三期是什么样的呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出症、风湿病、关节炎、坐骨神经痛、腰肌劳损、颈椎病等都是导致腰部出现疼痛的重要原因。建议到正规的骨科医院查明腰痛的原因后再对症的治疗。期间要注意适当休息，定时改变姿势，避免弯腰活动。

手术后应该多注意休息，不要长时间站立，看一下是否有疼痛等，如果护理不好的情况也可能会导致后遗症，或者出现下肢浮肿等症状的，及时到医院选择复查的，注意看一下身体在着凉后是否出现不良反应。平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

您好！腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲