你好,当人在出现牙齿上火的情况时,可以采取以下几种方法进行缓解。一,少吃生冷刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,比如说苹果以及青菜等,就有很好的消炎去火的功效。
二,多喝白开水,白开水能够促进身体免疫力,同时能够冲淡口腔的火气。三,经常刷牙,大多数牙膏也具有消炎去火的功效,经常刷牙不但能够让口腔变得更加卫生,也能够起到消除牙齿上火的效果。