肾阳虚气虚是由于生活环境恶劣、饮食不规律、作息不合理、过度疲劳、过度紧张等因素引起的。如果症状严重,可以服用相关的药物进行治疗。
在平常的生活中,饮食要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,多注意休息。