耳鸣多见于肾虚、耳部病变、神经性耳鸣、脑供血不足等导致,可到医院做一下身体检查,看具体是那种疾病引起,平时注意休息,不熬夜,劳累,保证睡眠充足,营养丰富,饮食不吃,辛辣刺激热气,上火的东西,多吃水果和蔬菜。