这个腰酸的话临床以肾虚较为常见的,腰酸一般按属房劳肾虚造成的,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减,临床上一般腰酸常兼见腰痛。
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,注意休息、一定要保证休息时间和质量,不要熬夜和长时间上网。