哪些食物是对失眠有好处

你好1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。3、蔬菜的选择黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。4、水果的选择梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

你好。乙肝大三阳传染性强，虽然你小孩出生时打了疫苗，但也可能被传染，因为有的小孩在腹中就被传染了。建议你带小孩到医院检查乙肝两对半确定是否被传染。目前没有治疗乙肝的有效药物，肝功正常，健康状态良好时。治疗不一定有好的效果。

你好，那么一般来说鼻中隔偏曲导致有鼻塞、头痛、及鼻出血的情况下我们是需要进行一个鼻中隔偏曲手术的处理的，所以建议你的情况需要进行一个鼻窦炎控制后看看临床症状是否明显。多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。建议使用抗生素抗细菌治疗，还有可以用盐水冲洗鼻腔，消肿。建议到医院行鼻窦冲洗用药，通畅引流，必要时手术开放窦口。

您好，根据您的描述考虑是落枕主要是由于长时间保持一个姿势颈部肌肉牵拉过度引起肌肉僵硬劳损气血运行不好不通则痛。建议您可以通过中医按摩治疗或者刮痧拔罐按摩可以疏通经络舒筋活血起到通则不痛的效果在家自己可以做热敷缓解（热水袋敷患处）平时注意颈部保暖不要一个姿势呆的时间太久。

你好，早上起来有胸闷口干的原因，并不代表肝脏有问题，可能与你长时间没有饮水，导致身体出现轻度缺水有关系，并不需要特殊处理。

刺梨是云贵高原特有野生资源，刺梨果为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名天赐梨。具有增强抵抗力，改善贫血；抗氧化，防斑淡斑；抗癌防癌；调理肠胃，保肝护肝；预防牙龈萎缩、出血；预防动脉硬化的作用。指导意见刺梨是可以入药的，平时用于容易感冒、免疫力低下者、贫血；皮肤暗黄，色斑者；经常吸烟、饮酒的人群保健，可生吃、煎汤、泡茶，也可浸酒食用。与一般草药是可以配伍的，但是，如果某些草药是碱性的药物，则不适合，比如龙骨,牡蛎等。或者分开时间服用就行了。

。人体肝脏有钙化斑的情况比较多见,形成原因多种多样,主要与肝脏外伤,肝脓肿,肝结核,血管瘤,肉芽肿有关,另外,患原虫,肝吸虫,寄生虫病之后会继发形成钙化灶.单纯钙化灶往往是以往疾病留下的痕迹,并无明显症状,对身体没有伤害,无需特殊治疗.但是钙化灶容易与其它一些病症相混淆,特别是与肝内胆道结石相混淆,一定要认真鉴别。

可以化疗后配合采用中医靶向治疗，减轻化疗带来的免疫力低下，造血功能受损等等。有效的控制瘤体减轻疼痛抑制癌细胞的复制和扩散，提高免疫力和生命质量。平时要多注意休息，不要熬夜，饮食方面要注重其营养价值。

根据你的拍片来看，是跟骨骨刺长期走路站立刺激引起的足底筋膜炎导致的疼痛。跟年龄增大骨质退变，长期劳累，受凉有很大的关系。

你好，这种情况出现经常口干舌燥考虑与阴津亏虚，内热等问题有关，首先要注意饮食清淡，适当多吃蔬菜水果。一方面注意饮食方面多吃蔬菜水果，不宜太咸，另外多喝水，如果还是解决不了可以看中医根据舌脉辨证论治调理一下。