首先去医院做风湿4项检测,明确到底是不是风湿性疾病导致的,尽量不要在潮湿和阴冷的环境当中生活,如果持续的疼痛,也可以酌情使用解热镇痛药止痛。
尽量要多运动,这样有利于局部关节的血液循环,能促进病情快速康复。