你好,小腹左侧按压胀痛和硬硬的首先应该注意检查是否是结肠炎和肾输尿管结石的可能啊.尿频,尿不尽还需要注意是否是尿路感染和前列腺炎,和肾输尿管结石.应该是结肠炎和尿路感染或前列腺炎同时存在的可能非常大的啊.建议抗炎治疗试试.一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,防止性生活过度粗暴频繁,少吃辛辣食物及酒.而且应该戒掉手淫啊。