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患者提问
糖尿病人晚上睡不着怎么办
我得糖尿病有三年多了,有用药来治疗啊,最近我觉得这个病影响了我的睡眠质量啊,到了晚上老是晚不着啊,老是一点睡着感都没有啊,几乎需要到了2点钟之后才能入睡啊,白天又没有精神啊。糖尿病患者晚上睡不着觉需要怎么样来解决呢?
提问时间:2020-06-05 19:13
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
糖尿病失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此,晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,养成良好的饮食生活习惯。
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