皮肤暗黄情况的出现考虑跟气虚血亏有一定的关系,你可以考虑采用食疗的方式来帮助改善皮肤情况。一些铁元素含量比较丰富的食物可以适当吃一些,像是动物肝脏就是很好的选择。
另外你也可以考虑使用铁锅来炒菜,对于增加铁元素也是有一定的帮助的。除此之外就是需要注意保养皮肤,无论是冬天还是夏天,都需要在皮肤表面涂抹防晒霜。
皮肤的清洁工作也需要做好。