主要是由于长时间久坐导致的人体血液循环受阻,而出现一些神经性疼痛。可以在家做理疗,比如推拿,按摩热敷等。这样有利于促进血液循环,有利于疾病的恢复。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。