可以用冰块敷一下眼睛,然后血液流速变慢,慢慢的可以起到凝血的效果。然后再用热毛巾热敷。大约过几天就会好。如果还比较严重的话,可以去医院做个检查,眼睛受到外力冲击的时候,眼睛里的毛细血管就会产生破裂,从而导致眼球充血。
平时要多注意走路。也要在饮食方面多注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃清淡的,多吃水果蔬菜,多注意休息,最近不要在用眼过度。