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患者提问
身体一直发胖怎么办
朋友一直努力减肥,想问一下身体一直发胖怎么办?会不会危害身体?
提问时间:2020-05-27 21:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
努力减肥但是身体还在继续发胖,这就要注意在运动方面的运动了,如果运动的强度达不到的话,在饮食方面一定要控制每天摄入的热量,千万不要高于2100卡路里。
要合理的运动跟摄入热量。
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