宝妈总这样让宝宝养成不良的睡眠习惯造成的,首先需要耐心坚持23天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。
直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。