可以考虑是肌肉劳损引起的不适造成的,也可能是一段时间时间不运动造成的运动不当或是运动过度引起的肌肉软组织疼痛。若是腰肌劳损平时要多注意休息,长时间的症状没有得到缓解或疼痛反而加剧了,就需要进行颈部的X线检查。
用来明确是否存在颈椎病。若是运动不当或是过度,可以使用云南白药或是云南白药膏用于疼痛处。若是长期不见好转或是病情加重,建议尽快去医院就诊。