不知道你年龄但注意痘痘的出现与内分泌紊乱如雄性激素(正常存在女性体内)分泌过多有很大关系。如果你的症状比较严重建议是可以口服药物如锌制剂、维生素B6、西米替定或螺内酯利用其有抗雄激素的副作用)等治疗下如果合并感染如出现疼痛现象建议同时服用抗生素如阿奇霉素进行治疗并可以选择硫磺皂清洁面部皮肤平时建议忌下辛辣刺激及高糖油腻食物多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等(有润肠通便作用)养成规律排便保持大便畅通(便秘会导致症状的加重)保持充足睡眠休息