亲,宝宝小就是容易睡反觉的,我记得我家宝宝到三个多月才慢慢自己调整过来的,宝宝大了就会白天玩得多的了,可以试着调整下的,白天宝宝醒了以后多逗着玩一下,放点轻音乐,和宝宝说说话,玩一下摇铃,带出去晒晒太阳,白天睡少一点晚上就会睡得好的了。