你好!根据你这种情况,主要是由于脾胃虚寒,所以一喝凉开水就会拉肚子。指导意见在治疗上宜温补脾胃,如适当选服理中丸,平时应注意调节饮食,忌食寒凉之物,注意防寒保暖,多选一些温补脾胃的食物,如羊肉、胡桃肉等,适当运动。
祝你身体健康!