这个两个方面的,一个本身孩子小,晚上新陈代谢旺盛,所以容易出现不踏实的表现,你注意一下安抚孩子就可以了还有就是,你要注意饮食均衡,孩子不要热到,还有就是,孩子睡觉前,也不要玩得太厉害,还有就是要注意饮食清淡