正常血压是不超过140:90,不低于90:60,因此你这个血压是比较理想的血压数值。一般如果没有器质性疾病,比如心脏病或者是其他病变,低血压的可能性比较少,但是老年人容易出现高血压,如果要防止高血压,首先要控制饮食,原则是低盐低脂多吃新鲜蔬菜水果多运动,减轻体重。