感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。
一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。体型较瘦、应该多注意温补,改善怕冷的体质,还应该多注意补铁补血,血气充足,就会增强抵抗力,不惧寒冷,多吃红枣阿胶,还可以选择一些安全的补铁剂,如体恒健铁之缘片,乳酸亚铁,阿胶,蛋白锌,补铁生血,能有效的帮助体型太瘦小的女生祛寒保暖