风热咳嗽舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入23粒冰糖,56粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。
有润肺,止咳,化痰的功效【白萝卜水】白萝卜洗净,切45片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。
两岁以内宝宝效果更好【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃【马蹄水】3~4颗马蹄去皮切成薄片。
加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3~5片,加3~4碗水煮开即可。
煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。