根据你的症状和年龄,考虑存在肾阳虚的症状,只要没有生殖系统的炎症,通过食物疗法即可治疗。建议您到当地正规的医院进行B超对前列腺的检查,排除存在前列腺炎症,另外平时需要增加羊肉山药等补身食品的摄入,戒烟戒酒。