有可能是脾虚或者其他原因引起的,可以看一下中医,通过中医脉诊后,采用中药进行调理和治疗的,现在精神不要太过紧张,压力不要太大,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。