你好、这个藏须听从医嘱、怀孕早期也即前三个月是最重要的时刻、这三个月胎儿从受精卵开始生长分化成各种各样的组织细胞、是变异、畸形最容易产生的时刻、所以这时候就要开始防辐射、禁吃各种药物、心情要愉悦、气血才会顺畅的下聚以养胎、饮食上均衡就可以、总的来说产前宜凉补、产后宜温补还有现在很多东西都含有激素、要谨慎挑选食物、以天然的有机食物为好、各类深加工的产品少吃多吃营养丰富的食物、包括高蛋白饮食、适当休息勿过累;忌酒;保持精神愉快