问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
人体需要的六大营养素是什么
前几天偶然间听同事闲聊,说什么人体需要六大营养素,我也不懂,想问问都是哪六种?
提问时间:2020-05-21 14:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。
相关问答
热门
我的胃老是感觉火烧,晚上睡觉有时候胃酸从鼻子流出
你好,根据描述,建议你服用胃痛宁片,清热燥湿,理气和胃,制酸止痛。用于湿热互结所致胃脘疼痛,胃酸过多,脘闷嗳气,泛酸嘈杂,食欲不振等。注意饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物。
速看
双相抑郁怎样用药酒治疗
抑郁的治疗是主要采用药物治疗,不过心理治疗也同样重要,不要忽视了心理方面的阴影以及压力,尽量保持心情舒畅,放松。多参加户外活动、和朋友聚会。西药的长期服用会产生一定的副作用以及身体上不必要的损伤,内分泌失调以及脏腑功能的失调,建议采用中西医结合手法治疗,中医认为抑郁症是由于阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能失调以及七情所伤,阴虚、心脾两虚、肝阳上亢等所致,采用中医辨证论治、明确病因、对症治疗、标本兼治调理七情以及脏腑的功能,调理气血以及阴阳。以七情内伤为主要,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。西药的治疗只能治标,解除表面的现象,并未解除疾病的根本,容易复发以及治疗时间长,长期的用药容易对胃肠道以及脏腑功能造成一定能的损伤,以及机体的内分泌紊乱,气血紊乱等产生一定的依赖性和成瘾性,建议及时到医院明确病因,审因论治,如需治疗,在医生的指导下安全合理的用药。早日健康!
速看
一上火睾丸就痛,右边的一碰就特别痛,是怎么回事
睾丸痛一般常可由泌尿生殖系炎症感染引发如:慢性前列腺炎,附睾炎,睾丸炎,另外精索静脉曲张也可引发
速看
抗O33,类风湿因子125,血沉2MM是类风湿吗
你好,根据你所说的情况,往往是有类风湿关节炎的疾病的情况。另外你的臀部的疼痛的情况下,往往是和腰椎病、劳损的情况有关的。指导意见此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般可采用消炎止痛药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗一下的。
速看
突然感觉脑袋晃了下,瞬间的
你的问题,考虑是中医的气血不足所致。我建议你吃一下中医汤药治疗,可以用十全大补汤加减:补益气血阴阳。人参、白术、茯苓、甘草、菊花、蔓荆子、珍珠母、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂。你找中医,就用这些加减治疗。
速看
身上起红色小疙瘩,很痒,像粉刺
您的情况可能就是脂溢性皮炎引起的,一般治疗常用的药物有:内服药,维生素B12维生素B2、烟酸、复合维生素B及维生素B6。外用中药,溢脂宁,可以配合VB2和白菊花使用,提高疗效。平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌,建议您还是禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。
速看
头部脸部发麻发紧是什么原因
头部脸部发麻发紧也称为紧张性头痛。可表现为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部、双侧颞部的紧箍感、压迫感或者沉重感。许多病人伴有头昏,失眠,焦虑和抑郁等症状,也可有伴有恶心,畏光或者畏声等症状。是由于颅周肌肉或肌筋膜结构收缩或缺血,细胞内外K+转运异常,炎症介质释放增多等导致痛觉敏感度明显增加引起的。
速看
纤维瘤的手术大约在六年前吧,那时两侧乳房
你好!乳头瘙痒的发生一般有两种情况一可能是乳房湿诊样癌;二可能是气滞血瘀和气血不足等引起,提醒广大女性朋友对于乳头瘙痒千万不要忽视。指导意见建议及时到专科乳腺医院近针对性的检查,明确病因,以免延误病情。
速看
千里追风油手被刀伤了能用来擦吗
你好,可以的,现在可以采取碘伏清洗的,口服消炎药,不可以吃辛辣刺激性食物
速看
阴虚和阳虚的症状有哪些
肾阴虚是指肾脏精气不足。表现为腰膝酸软,两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,大便干燥,肾阳虚是指肾脏阳气不足。腰背冷痛,畏寒肢冷,头晕目眩,精神萎糜等,如果不清楚病情,还是应该及时去医院检查一下。