指甲上出现竖条且发乌

杏子有丰富的维他命，在白天可以吃，晚上要少吃，尤其不能吃太多杏仁。但是要想保持好身材，最好就是睡觉前喝一杯白开水，其他就什么都不要吃了。另外，水果要饭前两小时吃是最好的。

咽炎的症状通常可以用口服药物治疗。平时，还应注意观察喉部是否有异物感。如果喉咙有异物感，局部应用糖皮质激素可用于治疗刺激性咳嗽。同时，还应注意多吃新鲜水果和蔬菜，以补充人体维生素，缓解过度的内热。

您好、不是必备药的、一般的小医院是没有的这种药物是可以用于改善心功能和脑组织代谢的、是比较昂贵的

麻木伴有疼痛，不除外是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，这时候需要就诊于神经内科进行腰椎CT检查。严重时需要手术治疗。当然引起大腿外侧麻木的疾病，也有梨状肌综合征，骶髂关节炎等等，需要医生进行鉴别。

你好，根据你的问题情况，激光术后首先是一定要避免沾水。如果没有渗出比较多的现象，通常可以不需要打绷带，晾着就可以，避免局部的感染以上是对“激光打完跖疣后要怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现腰痛，尽量要到医院做一下相关检查。中医方面多考虑可能是有些肾虚，治疗上可以服用药物调理，具体用药请遵医嘱，也可以做一下针灸改善症状，目前腰痛的原因有很多，主要是因为经常弯腰劳累导致的腰肌劳损或者腰椎方面病变，例如腰椎间盘突出的，也有少数可见于肾结石。

健康指导：对于你现在的情况来说可能是由于皮肤干燥导致的，建议你平时一定不要过多的洗澡，这样会容易导致，皮肤过干过燥同时饮食方面，可以吃一些富含维生素e的食物，比如各类坚果。可以缓解你当前的症状

因为早上刚刚起来的时候，身体血压很低，而且处于饥饿的状态就会引起头晕。早上最好不要抽第一根烟，抽烟就会引起咳嗽，而且喉咙有时候还特别不堵不舒服。

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。贫血会导致失眠，不知您现在血红蛋白是多少？如果血红蛋白低于5克，可以输红细胞进行调整另外可以服用枣仁胶囊进行调理。

您好，您说的痣常常是因为自身的基因决定的痣细胞分化形成的，是可以进行激光去除的。根据您的描述，我建议您不要进行挤压，建议您可以到正规医院去除治疗的，祝您健康