你好,心理疾病需要标本兼治。药物主要控制症状,人格的成长是心理辅导治疗的追求目标。才是心理问题的根本化解。建议你求助心理咨询师做心理辅导治疗。
还有心情要学会自己调整,不要老是沉静在自己一个人的世界里。