芹菜是生活中常见到的蔬菜,它的功效有很多,常吃芹菜能够清热凉血、润肺止咳,同时还可以治疗疾病,比如说能够治疗咳嗽,降低血压,缓解便秘等,芹菜虽然能够帮助减肥,但是没必要天天吃芹菜因为减肥的蔬菜有很多,不但要多注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时还要注意进行一定的体育锻炼,经常运动是燃烧脂肪的有效方法。
除此之外还要保持耐心和毅力去减肥。