您好!孕期晚上是可以外出散步的,但是不要走得太远,并且在天黑之前最好回来。但是最好是不要离树太近,也不要抓知了,吃饭后先坐一会,然后可以在亲人的陪伴下到外面散散步,适当的运动是不会影响宝宝的。
指导意见您好!建议您可以慢慢的来回散步,就不要抓知了了,毕竟已经5个月了,要注意安全。祝您身体健康!