为什么不运动有时候腿部会疼痛？

不安腿综合症”是一种病因未明,发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病指导意见不安腿综合症”是一种病因未明,发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病.可能与多巴胺系统功能不协调,或者受到阿片类的影响,造成中枢神经系统正常兴奋抑制失调有关.一般人群很少出现这种综合征,而在患有缺铁性贫血,孕妇,甲状腺机能减退,糖尿病,低镁,低叶酸及透析疗法的患者中发生率增高.患者小腿酸困,麻木,疼痛,不适,休息后加重,活动后减轻,严重影响患者休息和入睡,常造成失眠.通过拍腿,活动关节,走动或揉捏后可使症状减轻及缓解,但不久又可再次出现,往往一个晚上反复多次.由于它是一种功能紊乱与失调性疾病,因而“不安腿综合征”除了仅有原发病的一些异常表现外,一般并无其它明显的体征和检查的异常,是其特点之一,有助于诊断.据了解,针对这种病,目前尚无特效疗法.不过,患了“不安腿综合症”,也不用紧张.王主任建议大家,尽可能查找病因,针对原发病治疗,例如补充铁剂纠正缺铁性贫血,予以激素疗法治疗甲状腺机能减退,控制糖尿病等.每天按时睡眠,睡前用温热水泡脚10~20分钟并稍微活动一会儿.最好再喝上一杯热牛奶,帮助入睡.如果症状严重而影响入睡,可服用一片安定药物,但不可长期靠服用安眠药帮助入睡,以免产生依赖性和成瘾性.在医生指导下服用抗抑郁药物,如百忧解,黛力新等,可有效控制症状和缓解病情.这是我引用别人的呵呵生活护理平时,生活中避免可能导致多巴胺系统功能紊乱的各种因素,例如吸烟,饮酒,大量喝咖啡或浓茶等。