右下腹部有长条形硬块可能是肠胀气,粪便会在左侧沉积,也可能是阑尾炎。到医院普外科就诊,行腹部、子宫及其附件彩超等检查,查明原因,对症处理;
平时注意饮食清淡有营养,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,多饮水,行局部热敷按摩。