长期便秘考虑是与胃肠功能紊乱和脾胃虚弱影响有关系,对注意改善饮食,多吃能润滑肠道的食物新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物治疗,禁食刺激食物尽量清淡点,避免吃重口味食物,可以吃一段时间肠道益生菌调理一下,配合健脾的药物进行治疗观察。