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患者提问
黑芝麻每天吃多少合适
提问时间:2020-05-13 23:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
9~15g。吃过量应该会发胖,因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
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