怀孕十周出现腰痛,是怀孕时的一种生理反应,是因为子宫增大的原因。多卧床休息,不要过于的劳累。饮食上吃一些营养的食物,要营养均衡,不要偏食。
可以每天早晨起来喝一杯牛奶,和体质是有关系的,有可能是因为受凉引起的,建议可以用手去去捂捂肚子,平时尽量的选择左侧卧位。
妊娠期间出现腰酸、腹痛、小腹下坠,要警惕胎动不安的可能,建议到医院做B查复查。