若是耳朵里长了黑头,建议到医院的皮肤科做一次详细的检查。黑头属于粉刺瘤有关,考虑皮肤表层的炎症。多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。