蹲下去时了膝盖骨有时会痛

经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。指导意见单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。

你好，考虑是颈椎病引起的脖子疼，建议拍颈椎片检查确诊，这与长时间低头工作有关系，建议确诊以后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿，按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。

一般的正常情况落枕是不会导致脖子肿的，这是比较少见的。脖子肿的话也有可能是肌肉损伤的可能。你也可以先自我进行按摩或是拿毛巾热敷看有没有退肿。如果还是没有消肿的话建议你去医院做一下治疗。

这种情况肯定会影响足弓的正常的，有可能会引起以后不能正常的运动的，一般的走路影响不大，一般不能剧烈的运动了。

消肿止痛酊是一种中成药。其主要作用是舒筋活络、消肿止痛。用于跌打损伤、扭伤、风湿骨痛、无名肿痛、腮腺炎肿痛等。萧中止痛酊具有扩张毛细血管、加速充血吸收、抗炎、抗过敏、促进软组织挫伤修复等功能。能抑制肿胀，具有良好的抗炎作用，还具有抗过敏和镇痛作用。同时它具有抗菌作用。

一般骨折需要四到六周可以长骨痂，六到八周基本愈合。而粉碎性的骨折的痊愈时间要久一些，一般需要三到六个月左右。一般骨折多可以愈合，不能长的情况有少见的。注意适当的活动促进下肢的血液循环对恢复有好处。

你好这位朋友先不要着急，你的情况如果不痛不痒的话，那么问题不大，多是局部淋巴结，或者脂肪粒的现象，指导意见所以你的情况不要担心，如果不痛不痒，可以暂时不需要治疗，有时间可以去医院检查一下，排除一下疾病的可能就可以了

检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗，平时尽量少长期地走路，暴走，跑步，避免半蹲久跪。

跟骨粉碎性骨折两个月的时间还有点早，建议你去就近医院行拍片检查，看一下骨折的愈合情况，反正按照经验来讲，跟骨骨折下地走路怎么也得三个月，也不存在关节活动的问题，建议晚下床。跟骨粉碎性骨折两个月的时间还有点早，建议你去就近医院行拍片检查，看一下骨折的愈合情况，反正按照经验来讲，跟骨骨折下地走路怎么也得三个月，也不存在关节活动的问题，建议晚下床。

你好。多发性骨髓瘤为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年，但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。无症状稳定期骨髓瘤无须治疗，定期随访；血或尿中M蛋白进行性升高或出现临床症状者，必须治疗。年龄小于70岁的患者，若条件允许尽量进行造血干细胞移植。是否能治愈还需要根据病情的程度来看。首先你要树立信心，不要害怕，坚持一些基本的锻炼，与别人多聊聊天，积极配合医生的安排，去学习有关病理的知识，总有一天能战胜病魔，祝你早日康复。