一般情况下,女性在坐月子期间一些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等常规的饮食都是可以吃的,蔬菜方面没有太大的禁止,但是要注意忌食麦芽、韭菜、生山楂等回奶性食物,和螃蟹、辣椒等生冷辛辣刺激的食物。
平时要多注意休息,保持阴部的卫生干净等。