长时间压迫神经后就会引起被压迫一侧的肢体血流不畅,出现麻木,疼痛等症状,所以通常运动过后身体不适的症状就可以得到缓解,如果长时间疼痛还是没有消失的话,那则可以选择做一个CT拍片检查进行确诊病因,在应用药物进行对症治疗,还有平时也可以外贴膏药来帮助止痛。