比较常用的安眠药都是处方药(不需要处方的一般都是“安神药,不是传统意义上的安眠药),请去医生这里处方。一般常用的有思诺思、阿普唑仑、艾司唑仑等等。
思诺思特点是入睡快,后两者特点是持续时间长。一般没有兼顾的(真正效果强的都是接近于精神类药物的一般不用)。请根据自己实际需要选择。