胃疼胃胀排便困难吃不下饭考虑是由于消化不良引起的。主要是因为胃动力不足,不能将食物及时消化掉,胃部有闷胀堵塞感,没有饥饿的感觉。
日常生活中要以清淡易消化的食物为主。注意避免摄食辛辣刺激性、生冷油腻的食物和对身体敏感的食物。一日三餐要有规律、可以少食多餐、戒烟戒酒。
适当运动,保轻松愉快的心情。