干活手抽筋有无关节劳损的情况以及缺钙的,有无四肢对称性感觉减退的情况的,注意休息及保暖,手腿抽搐发麻,没有知觉的缘由有很多种,姿势不正确引起的血液循环不流畅或者是缺钙也会引起抽搐发麻,没有知觉,过度疲倦疲乏,受寒都会引起手腿抽搐发麻,没有知觉,在平常的时候多注意劳逸结合,适当补充钙,也可以吃含钙丰富的食物,注意保暖,避免着凉的。