您好,成年人安静状态下血压高压是90-140左右,而低压是60-90左右,而高压减低压是20-60左右,根据您的资料,血压是有些偏高的,但是,高血压病的诊断是需要慎重的,一旦确诊,需要长时间的服用药物才行,偶尔一次血压高是不能诊断的。
1.早晚安静状态下监测血压,多监测几天,如果高压还是大于140,就需要服用降压药了;2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息,会好起来的。