焦虑症的自我治疗方法

你好朋友，这个属于肾虚的情况，指导意见注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯

由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多；或病史长，年龄大的糖尿病人往往伴有肾小管功能减退；或前列腺肥大的老年男性夜尿多；有的患者睡前喜喝咖啡、茶等饮料，导致精神兴奋；老年瘙痒症或糖尿病皮肤病变引起瘙痒等等多种因素都能导致糖尿病人失眠。此外，心理负担过重、忧虑、心烦皆可导致失眠。总之，导致失眠的因素很多，须细心查找。此类患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

这个是会的，因为很多的精神分裂症的病人，都是会伴有一些失眠的症状的了，这个是要进行药物的治疗，才能帮助的了。可以考虑使用抗精神病药物，合并使用一些助眠药物的治疗的了，另外的话，要注意这个疾病是治不好的，只能说是控制病情了。

找到导致失眠的原因，对症治疗才能彻底的解决失眠。在生活中适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。您也可以使用鲁南制药，它是纯中药制剂，安全性高，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。

您好，根据您所描述的。得了抑郁症最好是做一下药物治疗和心理治疗。可以到医院看一下医生。让医生给你建议。另外自己也可以从书上学习到一些知识。可以听听音乐。多做一些运动。多交朋友。得到朋友的理解和帮助。要把心态摆正过来。

失眠通常指病人对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。

心理分析：你好，抑郁是一种心理疾病，医院通常做法是只给开药不做心理疏导，而专业的心理疏导需要寻求心理师的帮助。心理指导：在心理师帮助下，做做放松，然后从认知角度和自我认识的角度做专业的心理咨询是较为推荐的治疗方法，建议寻求专业心理师帮助

你好!应该是精神疾病的表现,自言自语是因为她受幻听的控制,幻听是精神疾病的主要临床症状之一.它是大脑功能紊乱所致.目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依赖性和抗药性较强,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题.就该症布依中草药治疗效果较好,它在没有副作用及没有依赖性和抗药性的前提下见效快,标本兼治,愈后不复发,被治愈的患者完全跟病前一样.它是我所研究的一项科研成果,其成果2002年已通过国家有关部门和有关专家的技术鉴定,并已在国家科技部门登记注册.该药在治疗精神类疾病中,对没有服用过抗精神类西药的患者或服用抗精神类西药时间短,量小的患者见效较快,最快的7天（一个疗程）就可以痊愈.对服用过抗精神类西药（分传统西药和现代西药）的患者如果是传统西药,如氯丙嗪之类药的见效相应较快,如果是现代西药,以维思通为代表的西药见效相应较慢,因为它们的依赖性和抗药性较大,所以见效要慢一些,接受该药治疗的患者,需要在服用布依中草药的同时对原服用的西药需要慢慢地减量,防止在治疗过程中出现反弹

失眠一般与情绪有关，一般焦虑状态会入睡困难，中医说脾虚容易引起肝火旺，情绪急躁。肚脐是一个穴位，贴穴可以温养脾胃，缓解焦虑，病情稳定了，可以间隔的贴，不需要天天贴

如果有焦虑症在应用药物治疗大体半个月左右就可以起到比较明显的效果，同时要参加户外文体活动，减少精神刺激以及不良的生活压力，平时也要多多注意护理，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于一个好的状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到好的状态，提高机体的控病能力。