过敏性湿疹出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、脱屑等症状,并伴有抓痕、血痂、色素沉着等现象时,考虑是湿气重引起的。湿气重的人,通常会有身体或头部沉重、舌苔厚腻、大便黏腻、痤疮湿疹反复发作等表现,忌食油腻腥辣食物屏蔽饮酒,多吃蔬菜水果,多饮水。